Bạn có biết rằng những dấu hiệu của cơn đau tim và các triệu chứng này sẽ xuất hiện một tháng trước khi cơn đau tim xảy ra? Bạn cần lưu ý và không được bỏ qua các dấu hiệu này. Bởi vì các dấu hiệu về triệu chứng đau tim có thể cứu mạng chúng ta. Đừng bao giờ đánh giá thấp tầm quan trọng của sức khỏe tim mạch!
Thực tế, rất nhiều bệnh tim và tình trạng bệnh lý có tính chất di truyền, vì vậy hầu như không thể ngăn ngừa những bệnh đó. Nhưng một cơn đau tim có thể được ngăn chặn. Các dấu hiệu của cơn đau tim liên tục xuất hiện và nếu không nhận biết chúng, bạn sẽ làm tăng nguy cơ xảy ra với trái tim của mình.
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, hơn 90 triệu người Mỹ mắc một số dạng bệnh tim. Nếu không có một trái tim hoạt động bình thường, các cơ quan còn lại của cơ thể sẽ bị hư hại. Không có nhịp tim có nghĩa là không có sự sống, và nếu bạn càng gây ra nhiều tổn thương cho tim, nguy cơ tim ngừng đập càng cao.
Nội dung bài:
- Một câu chuyện thật về một người trẻ tuổi phát hiện dấu hiệu đau tim kịp thời
- Các triệu chứng giống như bệnh cúm
- Mệt mỏi mãn tính
- Đau dạ dày
- Kiệt sức
- Bị hụt hơi hoặc Khó thở
- Mất ngủ
- Đau hoặc tức ngực
- Đổ mồ hôi lạnh và chóng mặt
Trước khi bắt đầu đừng quên bấm follow và đăng ký kênh FanPage, Youtube, Instagram và Pinterest của UGOOD. Và bật thông báo để bạn không bỏ lỡ các bài viết mới và video mới của chúng tôi!
Một câu chuyện thật về một người trẻ tuổi phát hiện dấu hiệu đau tim kịp thời:
- “Tôi nghĩ rằng tôi đã bị cúm.”
- Tên: Tom Ivany, 28 tuổi, Youngstown, Ohio
- Ngày lên cơn đau tim: ngày 25 tháng 5 năm 2013
Gia đình Ivany có bệnh mỡ máu cao di truyền: Trên thực tế, khuynh hướng di truyền của họ – mẹ anh đã phẫu thuật bắc cầu động mạch bốn lần ở tuổi 37 – là trọng tâm của một bộ phim tài liệu của đài truyền hình PBS về chủ đề này.
Điều đó xảy ra khi Ivany 16 tuổi. Vào thời điểm đó, các bác sĩ cũng đã kiểm tra lượng cholesterol của cậu và phát hiện ra cậu bé cũng có tình trạng tương tự mẹ. Ivany đã làm mọi thứ theo hướng dẫn để kiểm soát sức khỏe của mình bằng nhóm thuốc statin, ăn kiêng và tập thể dục.
Dấu hiệu cảnh báo
Nhưng 9 năm sau, Ivany khi đó 25 tuổi bắt đầu cảm thấy chóng mặt và lạnh sống lưng khi đi mua sắm với vợ. Anh cho rằng mình bị cúm, nhưng khi các triệu chứng đó vẫn tiếp tục khiến anh ta khó chịu, thì vợ anh là Haley đã thuyết phục anh đến bệnh viện kiểm tra.
Bởi vì Ivany có thể trạng khỏe mạnh, nên anh chưa bị tổn thương lâu dài ở tim. Hiện Ivany đang dùng một chất ức chế PCSK9 mới được duyệt có tên là Repatha. Hiệu quả hơn cho những người có cholesterol cao do di truyền, khi họ không đáp ứng tốt với các loại thuốc truyền thống như statin.
Những trăn trở
Anh có thể chơi bóng bầu dục và tập thể hình (CrossFit) mà không gặp bất kỳ vấn đề gì. Tuy nhiên, cơn đau tim đã khiến anh lo lắng và anh hiện đang trăn trở về việc có con. “Điều đó khiến tôi sợ hãi,” anh nói. “Tôi đã trải qua điều này khi còn rất trẻ và tôi không biết nó có di truyền cho con tôi hay không”.
Một bản điện tâm đồ nhanh chóng tiết lộ rằng thực tế anh đang bị một cơn đau tim nghiêm trọng. Hai ống stent đã giúp mở ra những động mạch gần như bị tắc của anh ấy. Khi đặt ống stent đầu tiên vào, anh nói: “cảm giác giống như họ đã nâng cả một triệu bảng Anh ra khỏi ngực tôi,”. Anh cảm thấy mệt mỏi và thiếp đi một lúc, nhưng anh lại đổ lỗi đó là do căng thẳng trong công việc”.
8 Dấu Hiệu Cảnh Báo Đau Tim Mà Cơ Thể Báo Trước Cho Bạn Một Tháng:
1. Các triệu chứng giống như bệnh cúm
Trang Sức Khỏe Hằng Ngày (Daily Health Post) cho biết, nếu bạn có nguy cơ bị đau tim, bạn có thể bắt đầu xuất hiện các triệu chứng giống như bệnh cúm. Các triệu chứng này bao gồm:
- sốt
- mệt mỏi
- và đau ngực.
Các triệu chứng này có thể kéo dài từ 2 đến 10 ngày. Tùy thuộc vào độ tuổi của bạn, nếu bạn là một người lớn tuổi và không thể tránh khỏi các triệu chứng đau tim này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Nhưng bạn cần hiểu rõ điều này: nếu bạn bị cúm hoặc cảm lạnh, điều đó không có nghĩa là bạn có nguy cơ bị đau tim, nhưng các triệu chứng cần được theo dõi.
2. Mệt mỏi mãn tính
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và uể oải, và chưa từng xảy ra trước đây. Thì có thể bạn đã bị mất lưu lượng máu đến tim. Như trang Sức Khỏe Hằng Ngày (Daily Health Post) giải thích. Điều này thường xảy ra khi: có một lượng lớn mảng bám tích tụ trong các động mạch đưa máu đến và đi từ tim.
3. Đau dạ dày
Trang y khoa WebMD cho biết, nếu bạn bắt đầu cảm thấy triệu chứng như buồn nôn và đầy hơi, đó có thể là dấu hiệu ban đầu của một cơn đau tim. Triệu chứng này vốn đơn thuần không có gì nghiêm trọng. Nhưng những cơn đau trước khi lên cơn đau tim sẽ biến mất và trở lại trong thời gian ngắn. Nếu bạn cảm thấy cả đau dạ dày và đau tim, bạn nên đi khám.
4. Kiệt sức
Theo trang Sức Khỏe Hằng Ngày (Daily Health Post), nếu bạn bắt đầu cảm thấy:
- đổ mồ hôi
- cảm thấy kiệt sức
- hoặc bắt đầu cảm thấy buồn nôn
- đau quai hàm
- hoặc đau tim
Bạn có thể có nguy cơ bị cơn đau tim. Các triệu chứng đau tim này xảy ra do động mạch của bạn đang bắt đầu bị thu hẹp. Khi động mạch bị hẹp, không còn lưu lượng máu thích hợp đi khắp cơ thể. Nếu tim của bạn không được cung cấp đủ máu, nó sẽ bị hư tổn. Hãy theo dõi kỹ các dấu hiệu!
5. Bị hụt hơi hoặc Khó thở
Một cơ quan khác bị mất lưu lượng máu chính là phổi. Nếu phổi của bạn không nhận đủ máu, bạn sẽ không thể hít thở đủ không khí. Nếu bạn không hít thở đủ không khí, não của bạn sẽ không thể nhận đủ oxy. Theo trang Y khoa Medicinenet, không hít đủ không khí sẽ dẫn đến khó thở.
6. Mất ngủ
Nếu bạn khó đi vào giấc ngủ, điều này có thể dẫn đến đau tim. Trang Y khoa WebMD cho biết, hầu hết những người bị mất ngủ cũng đang bị lo lắng và trầm cảm. Lo lắng có thể làm tăng huyết áp của bạn, dẫn đến đau tim. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng trầm cảm và đau tim có mối liên hệ với nhau, vì vậy hãy cố gắng tìm ra điều gì khiến bạn buồn ngủ sẽ giúp cứu mạng sống của bạn.
Đọc thêm: 11 Cách Giúp Bạn Có Giấc NGỦ NGON Nhanh Chóng Và Bạn Sẽ Ngủ Dễ Hơn
7. Đau hoặc tức ngực
Đây là một trong những dấu hiệu của cơn đau tim đáng chú ý nhất. Đó được gọi là đau thắt ngực. Trang y khoa Medicinenet cho biết, điều này xảy ra là do tim của bạn không nhận được đủ máu giàu oxy. Nhiều người bỏ qua triệu chứng này vì họ nghĩ rằng đó chỉ là chứng khó tiêu. Nhưng nếu cơn đau không thuyên giảm, đó là dấu hiệu trực tiếp cho thấy một cơn đau tim có thể xảy ra. Nếu bạn cảm thấy đau hoặc tức ngực bất thường, bạn có thể đang gặp vấn đề về tim.
8. Đổ mồ hôi lạnh và chóng mặt
Khi cơ thể bạn lưu thông máu kém, não của bạn sẽ không nhận được lưu lượng máu cần thiết để hoạt động bình thường. Đây là cũng dấu hiệu cho thấy bạn có thể gặp một tình trạng nguy hiểm nào đó, theo trang Y khoa Medicinenet. Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu tình trạng đổ mồ hôi lạnh và chóng mặt không giảm.
Bây giờ bạn đã biết những dấu hiệu để nhận biết bạn có thể dễ mắc cơn đau tim. Giờ bạn nên đọc thêm bài 8 Thực Phẩm Làm Sạch Mạch Máu Tự Nhiên, Ngăn Ngừa Đau Tim Đột Quỵ ở chuyên mục Sống Khoẻ của chúng tôi để bảo vệ tim của bạn.
Đừng quên bấm follow và đăng ký kênh FanPage, Youtube, Instagram và Pinterest của UGOOD. Và bật thông báo để bạn không bỏ lỡ các bài viết mới và video mới của chúng tôi!
Chúc bạn sức khoẻ, giàu có và hạnh phúc. Hẹn gặp lại bạn trong những chủ đề tiếp theo.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
SỐNG KHOẺ
LÀM ĐẸP
ĂN LÀNH MẠNH
BÍ KÍP GIẢM CÂN
TÔI TỰ LÀM
GÓC BÍ KÍP
CÁC LOẠI BỆNH
