12 Cách Giảm Bọng Mắt Trong 20 Phút Bằng Các Phương Pháp Tự Nhiên

Có có một đôi mắt tươi tắn, sức khoẻ tốt thì thật là hạnh phúc.

Bọng mắt là một vấn đề phổ biến đối với nhiều người. Khuôn mặt với đôi mắt sưng húp khiến bạn trông mệt mỏi và già nua. Một ngày mới khó cảm thấy tràn đầy năng lượng và tươi tắn khi đôi mắt bạn xuất hiện các quầng thâm và bọng mắt.

Bọng mắt xuất hiện bởi nhiều nguyên nhân khác nhau như:

• căng thẳng
• mệt mỏi
• chế độ ăn uống kém
• trang điểm nhiều
• hút thuốc
• nhìn vào màn hình máy tính hoặc điện thoại di động lâu.

Tin vui là có nhiều phương pháp tự nhiên để giảm và loại bỏ bọng mắt này

Trong video này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn 12 biện pháp để thực hiện tại nhà dễ dàng và lành mạnh

12 Cách giảm bỏng mắt nhanh chóng trong 20 phút tại nhà

1. Khoai Tây Thái Lát

Làm lạnh một củ khoai tây. Sau đó, cắt ra thành từng lát. Bạn đắp vào đôi mắt bị sưng. Nằm thư giãn trong vòng 20 phút để nước khoai tây ngấm vào da. Sau 20 phút rửa sạch. Các bọng mắt sẽ giảm và màu sẽ nhạt hơn.

2. Túi Trà

Ngâm 2 túi trà trong nước nóng khoảng 5 phút. Sau đó, để nguội. Đặt túi trà này lên mắt trong 20 phút. Bạn có thể lót một miếng vải mỏng xuống dưới để giúp giữ đúng chỗ và ngăn nước không chảy ướt mặt. Trà có tác dụng giảm sưng và viêm cho da.

3. Dưa Leo

Dưa leo cắt thành khoanh tròn và đắp vào mắt. Cách này có tác dụng dưỡng ẩm, giúp mắt bạn bớt mệt mỏi. Ngoài ra, cách này có tác dụng giảm sưng mắt do đặc tính làm se da của dưa leo.

4. Lòng Trắng Trứng

Đánh bông một ít lòng trắng trứng thành một hỗn hợp trắng bông cứng. Sau đó, thoa lên mí mắt và bọng mắt bằng cọ mềm hoặc vải. Da sẽ căng lên khi lòng trắng trứng khô, nhưng phương thuốc này hiệu quả. Sau đó bạn sẽ rửa mặt lại sau 20 phút. Bọng mắt sẽ giảm đáng kể

5. Dầu Vitamin E

Lấy một vài viên nang vitamin E. Cắt một đầu viên thuốc và nhỏ dung dịch vào một bát nước lạnh. Sau đó, thoa lên vùng da quanh mắt bằng miếng bông. Cách chữa bọng mắt này rất phổ biến vì nó có tác dụng lâu dài hơn trong việc giảm túi mắt.

6. Muối Himalaya

Trộn một muỗng muối hồng Himalaya với 1 lít nước. Khuấy đều và thoa dung dịch muối nhẹ này lên mắt. Sau đó dùng một miếng bông thoa nhẹ lên mắt. Cách này sẽ giúp loại bỏ nước bị ứ trong da vùng mắt.

Nếu bạn lười đọc, mời bạn xem video GIẢM BỌNG MẮT: 12 cách giảm bọng mắt trong 20 phút bằng phương pháp tự nhiên

7. Nha Đam

Thoa gel nha đam tươi vào bọng mắt bằng một miếng bông. Trong gel nha đam chứa 18 axit amin thiết yếu giúp làm dịu đôi mắt mệt mỏi và giảm sưng bọng mắt. Ngoài ra, gel nha đam còn giúp điều trị nếp nhăn

8. Ăn Rau Nhiều

Nếu mắt có bọng mắt xuất hiện liên tục, thì điều này có thể cho thấy thận của bạn không khỏe mạnh. Để chữa trị triệt để tất cả các vấn đề sức khoẻ cùng một lúc và thật hiệu quả, trước tiên bạn phải cải thiện chế độ ăn uống của mình.

Ăn ít nhất 5 chén rau họ cải như bông cải xanh, rau bina, cải xoăn và tảo biển sẽ giúp tăng cường kali của bạn để cải thiện chức năng gan.

9. Giảm Lượng Thịt

Nếu bạn ăn quá nhiều thịt, cũng có thể gây ra bọng mắt. Bởi vì, thận phải tăng năng xuất làm việc với quá nhiều protein.

Do đó, bạn có thể thay thế lượng thịt nhiều bằng các chất béo lành mạnh như:

• trái bơ
• dầu ô liu nguyên chất
• dầu dừa
• bơ

10. Muỗng Inox Lạnh

Đặt 4 muỗng inox trong nước đá trong vài phút. Áp mặt sau của muỗng vào đôi mắt. Thay muỗng khi đã ngớt lạnh. Bạn tiếp tục làm vài lần như vậy thì sẽ khiến bọng mắt bớt sưng rất nhiều. Kim loại lạnh làm cho bọng mắt co lại và giúp đôi mắt của bạn trở lại tươi mới.

11. Hạn Chế Uống Rượu

Rượu là một trong những nguyên nhân chính của bọng mắt. Bạn hãy cố gắng loại bỏ hoặc hạn chế tối thiểu rượu khỏi chế độ ăn uống của bạn. Từ đó sẽ có một cơ thể khỏe mạnh, với đôi mắt trong đẹp, da và móng lành mạnh.

12. Giấm Táo

Bạn có thể dùng giấm táo hàng ngày để giúp cải thiện chức năng thận. Từ đó, sẽ loại bỏ hoàn toàn nguy cơ hình thành túi mắt từ bên trong cơ thể.

Như bạn có thể thấy, những biện pháp đơn giản này dễ dàng áp dụng tại nhà để giảm sưng bọng mắt hiệu quả và nhanh chóng. Hãy thử một số biện pháp khắc phục này để xem cách nào phù hợp nhất với bạn.

Chúc bạn luôn có một đôi mắt tươi tắn, sức khoẻ tốt và hạnh phúc. Hẹn gặp lại bạn trong các video tiếp theo