Chúng tôi đã đề cập về việc thiếu kali và oxy khiến tim bơm máu với tốc độ nhanh hơn. Về cơ bản, điều này có nghĩa là trái tim cần phải làm việc nhiều hơn. Kết quả là, tim của bạn bắt đầu đập nhanh hơn, trong khi vào những thời điểm khác, nó lại chệch nhịp. Cảm giác này thường xảy ra với những người hay lo lắng, trầm cảm và căng thẳng.
Trong trường hợp bạn đang thắc mắc, Đúng, kali ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn.
Quay trở lại vấn đề, vấn đề về nhịp tim của bạn cũng có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim. Được đặc trưng bởi nhịp đập không đều và thường là triệu chứng của một vấn đề tiềm ẩn về tim.
Nếu bạn thực sự không muốn đối mặt với bất kỳ vấn đề nào trong số này, chúng tôi khuyên bạn nên tiêu thụ kali thường xuyên. Điều đó không khó đến vậy đâu. Bạn có thể ăn như:
Có hàm lượng kali khá cao. Vì vậy, lần tới khi bạn ghé thăm cửa hàng tạp hóa, hãy đảm bảo mua thật nhiều món này!
Đọc thêm: Đừng Bỏ Qua 8 Dấu Hiệu Cảnh Báo Đau Tim Mà Cơ Thể Báo Trước Cho Bạn Một Tháng